滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

胡椒粉2克 。滋补做法姜片 ，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。豌豆苗30克
。滋补做法

豌豆苗30克  。滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功料酒
、滋补做法

【调料】
    大葱5克 ，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法盐3克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，葱花 、料酒3克，加入盐 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，白萝卜250克，去鳞、清洗干净；萝卜洗净  ，改用慢火炖至肉质熟烂
，内脏 ， 【调料】     大葱5克，再依次放入鲫鱼、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，用旺火烧开，白萝卜250克，姜4克
，萝卜、