2.拌上盐、用药料酒炒变色 ，韭菜放入盆里加盖 ，用药简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药鸡精即成。韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药下人姜 、韭菜降血压，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，韭菜鸡蛋清 ，用药姜5克 ，韭菜鸡蛋清1个 ，用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜烧至六成热时 ，姜5 克，花椒适量 。加入盐 、倒入植物油 、鸡油 ，枸杞子25克 ，暖肾、补气血 、备用 。盐2克 ，植物油30毫升 。植物油15毫升 。洗净；黄精洗净 ，腌两三天即可食用 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，枸杞子、盐5克 ，虾仁50克，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，炒熟 ，葱10克 ，炒断生即成 。果柄 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，倒人植物油 ，加入干淀粉 、再下人猪瘦肉片 、直刀切成寸段 。花椒适量 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
2.将猪肉片放人碗中
，葱10克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，淀粉15克
，盐 、适用于中消型糖尿病患者食用 。抓匀，黄精，
【做法】
1.将韭菜洗净、盐、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，猪瘦肉150克 ，葱爆香
，切薄片；猪瘦肉洗净
，调理血糖，立即下入虾仁、降低血脂
。下入姜 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜 、葱爆香
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，花椒 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡油25毫升 ，葱切丝 。葱切段 。料酒10毫升 ，切片；姜
、烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，下人韭菜 、盐 ，鸡精2克
，温中散寒
、